Пост

Добрейшего денёчка, радостные мои😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

В этом посте каждый найдёт для себя ответ, на гнетущий вас вопрос, а если не найдёте спросите меня, я всегда рада помочь🤗🤗🤗

Ну что готовы к упражнению для развития самонаблюдения и осознанности в частности? 😁🤫

💬Подбирать слова💬

Отличное упражнение работающее не хуже дыхательных практик😉

Это чуть ли не главное, о чем стоит подумать. Когда я замечаю что-то в своём внутреннем состоянии (мире) или во внешней реальности, какое слово я могу подобрать? Внутренний мир неосязаем. Чтобы наблюдать за ним, нужно придать ему максимально возможную конкретику, и сделать это можно с помощью слов. Если вы хотите научиться наблюдать за собственными эмоциями, например, то каждый раз, когда чувствуете изменение в эмоциональном фоне, постарайтесь назвать - что именно вы чувствуете.

Готовы😉

Пример1: Даём ситуацию изменяющую ваш эмоциональный фон - вы испугались переходя дорогу на перекрестке когда резко и неожиданно выехала машина! Ваши чувства возникшие в этой ситуации? Страх внезапной смерти, страх травмы, негодование, злость на водителя за его не внимательность, осуждение водителя, осуждение себя - зачем я тут пошёл(ла), зачем вообще вышел(ла) из дома, поиск виноватых в ситуации и т д.

Внутренняя тень вышла наружу во всей своей красе и это нормально, разберём ещё один пример, потом скажу, что с этим делать😉🤫😘

Пример 2: Опять даём ситуацию - мобилизация(актуально😁🤫) - ваши чувства? Страх смерти за себя, за близких, страх разлуки (одиночества), обвинение(поиск виноватых в ситуации) , осуждение, злость, ненависть, возмущение, сопротивление - не хочу убивать людей, не хочу войну, почему так происходит, за что мне это и т д. Вытаскиваем все чувства наружу и ищем в этом пользу, в этом и будет овет, что вам нужно в себе проработать, чтобы стать осознанным, чтобы проснуться, чтобы духовно вырости. Все подобные ситуации не пррсто так приходят в вашу жизнь, они приходят для вашего развития и выхода на более глубокое понимания вашего существования.

Мы здесь не для того, чтобы негативить, мы здесь для того, чтобы извлекать пользу👍из любой ситуации, чтобы вырасти в осознанности. Жизнь даёт вам только тот опыт корторый полезен для эволюции вашего сознания, для духовного роста. Чему вы сопротивляетесь то сохраняется в вашей жизни, а когда вы отпускаете сопротивление, вы отпускаете привязанность к чему либо или к вашей эмоции, страху, негативным чувствам. И вы воздействуете на других своим сознанием. Я давно уже работаю со страхами и не только с этим, после исцеления происходит очищение, освобождение от ненужного баласта мешающего вам жить в радости🙏 Я лишь как целитель здесь для того, чтобы помочь вам устранить блоки, преграды, барьеры, которые отделяют вас от ИСТИНЫ, от того кем вы уже являетесь, и внутри себя знаете об этом🙏 ❤️"счастливчики"❤️

"Страдание вам нужно пока вы не осознаете что оно вам не нужно."

Экхарт Толле

#целитель #целительрейки #жизненнаяэнергия #исцелениевсехсфержизни #доброилюбовьвмир #миротражениетебя #самонаблюдение #осознанность #вашпроводник❤️ #радуюсьвсегда #заряжаюпозитивом #отвечуналюбойвопрос #благодарювасмоидрузья❤️