Моя первая публикация на "Купруме"! Базовая статья про когнитивно-поведенческую терапию.
Что внутри:
- что такое эта ваша КПТ
- показания
- как выглядит работа с психологом с примером социальной тревожности
- что такое формула ABC
- как стать самому себе психологом
Ссылка в первом каменте