Пост

Подумайте, а сколько всего вы можете реально контролировать в своей жизни? Ну вот честно. Если обратить на это внимание, то можно пойти от ужаса ужасного (OMG, я вообще ни на что не могу повлиять) до инфантильной радости (УРА, я ни на что не могу повлиять, поэтому вообще не буду заморачиваться).

Но для некоторых людей неопределенность, непредсказуемость большого мира - большая проблема. Кто-то может быть и готов стоически принять слова доктора Хауса: "Люди получают не то, что заслужили, а просто что попало".

Но не все готовы к стоицизму легендарного врача. И для них есть упражнение. (ссылка на статью в каменте)

#тревога #неопределенность #упражнение