#история

Отцы-основатели

Пишу сейчас просветительский материал о когнитивно-поведенческой терапии. Каждый раз обращаю внимание на то, что родители основателя КПТ были мигрантами из Российской империи, которые происходили из западной Украины, уехали в Америку еще задолго до революции.

Более того, предки Альберта Эллиса, который основал рационально-эмотивно-поведенческую терапию (родственную КПТ), тоже были евреями из Российской империи - только уже бабушки и дедушки! Происходили из земель современной Польши (Галиция).

Не углублялся, но, полагаю, мигрировали из-за нетерпимости, дискриминации и погромов.

Аарон Бек дожил до 100 лет, умер два года назад. Альберт Эллис ушел из жизни в 93 года в 2007.

И КПТ и РЭПТ пришли в пост-советское пространство терапии с опозданием почти на пятьдесят лет. Например, ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) была зарегистрирована только в 1999 году.

Просто #история.

P.S. забавный факт: Альберт Эллис был крайне застенчивым американским юношей. Поэтому он поставил себе задачу познакомиться с сотней девушек в ботаническом саду Бронкса! И сегодня РЭПТ и КПТ остаются отличными подходами для работы с тревожностью (: Вот у кого нлп-шники, пикаперы и прочие шарлатаны всех мастей таскают идеи.

На продажу выстален первый день:

14 февраля. Это не только общеизвестный День святого Валентина. В этот день так же отмечается:

- Международный день дарения книг;

- День компьютерщика;

- Дистинг и многие другие. Так же как и любой день он имеет свое место в истории. Чем он будет важен для тебя - зависит от твоих действий. Ведь у тебя в распоряжении 86400 секунд, которые ты получишь в виде #UTM при первоначальном приобретении данного дня.

#umbra #NFT #мое #день #umbratime #дата #история

А сделаю и я свою историю про фото в полотенце в ответ на пост @Ася 💕 Kinder

Начнем с того, что это не ню 😏 Мужской топлес не считается чем-то неприличным, ну а снизу - все закрыто. На самом деле эта фотка как #backstage с одной из съемок, где снимался как раз без одежды. Зачем? Белье портит образ, даже телесное - его потом все-равно надо ретушировать. Ну а фотка в полотенце получилась потому что халат забыли взять, а так как съемка проходила в аквастудии, то полотенца с собой были 😅

Ну а результат съемки Вы уже видели😏

#umbra #мое #lordoftheshadows #ангел #крылья #полотенце #история

А давай небольшой пост знакомство 🤔

Действительно - самое время 😅

Думаю как меня зовут - говорить не надо, читать все умеют 🤔

В общем откуда я такой? - С гор спустился, в прямом смысле этого слова. С республики северного Кавказа. Так как там ловить не чего, то переехал в Ростов, который на дону.

А дальше - интереснее.

Я технарь, имею 4 образования:

1-е и основное: Инженер сетей связи, если простым языком, то такие как мы делаем эти Ваши интернеты.

2-е повар-кондитер, ну это чисто для себя 😅

3-е водитель, прикинь - на них тоже обучаются, про обучение я имею ввиду не автошколы, после которых получаем все права, а именно получил диплом.

4-е аспирантура по направлению управления предприятием

Прикинь и ничего гуманитарного 😅 Работаю естественно, по первому образованию.

Человек я уже взрослый, поэтому есть и жена и ребенок - примерный семьянин😇

Как жена относится к моим съемкам? Как бы помогает в них целиком и полностью. Почему? - Да потому что в определенный момент наступает профдиформация, когда ты на голые тела не обращаешь внимание, а нацелен на результат😱 Вот такое и у меня отношение - работа и ничего более😏 А сколько моделей отказались от съемок, потому что они меня не интересовали в природном смысле этого слова🤣🤣🤣 Знаешь, нет ничего приятней сказать девушке - нет, но это уже совершенно другая история 🤣

#umbra #мое #биография #umbralive #история #ton

Глава "Продумываем будущее"

Все помните 2020 год? Кто думает так же, что это был пиздец? Все эти самоизоляции, локдауны... Вся сфера развлечений и услуг пошла... Глядя на всё это, пришло осознание, что классический блогинг, фотопроекты, съемки видео, мечты об открытие своего клуба/бара - могут быть перечеркнуты одним вирусом. И стоит задуматься, а не повториться ли такое вновь, в тот момент, когда мечты наконец-таки сбудутся... Это были долгие месяцы без съемок, поиски студий которые работали обходя запреты... Но зато в этот период жизни можно было спокойно остаться на едине со своими мыслями, что увенчалось определенным успехом и был выработан дальнейший план развития.

Кто не понял - это плавное подведение к дорожной карте, которая будет завтра.

А какие воспоминания у тебя про 2020 год?

#umbra #воспоминания #история #будущее #мое

Пока я нахожусь в месте с вафлей, то давай ещё расскажу про небольшой этап проекта #umbra

Глава "Портим картины"

Ну или не совсем портим... Создаём историю персонажа, показывая, что он был всегда, везде и во все времена. А как это лучше показать, чем через картины, которые были созданы в прошлые века? Думаю это лучший способ, тем более смотри как хорошо я, вернее Umbra туда вписался - сразу и не заметишь 😉 Или в итоге вообще никто ничего не заметил ?

#искусство #мое #проект #лор #история

Продолжение рассказа про проект #umbra его становление, трудности и используемые хитрости😉

Глава "Символизм"

Чем всем запоминается главный герой? Внешностью, костюмом и прочими привлекающими внимание элементами. Согласитесь черное в черном не очень... Не чему зацепиться глазу. Нужно хоть на что-то обратить внимание. И желательно чтобы это было уже знакомо зрителю/читателю. Аксессуары в то время в образе ещё не присутствовали, поэтому было принято решение сделать сопровождающие героя символы. Выбор пал на скипетр Гермеса - Кадуцей и Уроборос - по часовой стрелке (против часовой - разрушение, по часовой - созидание). Всё это делалось осознано, с планами на будущее и своим лором. О котором я расскажу в следующих частях 😉

#мое #проект #история #рассказ #ton #символы

Так...ну обещал перейти к рассказу дальше - перехожу 😉

Глава "Первое видео"

Фотопроект - это конечно хорошо, но всегда хочется большего. А этого "большего" одними фотографиями тяжело добиться. Поэтому было решено попробовать снять видео... Да первое вышло не очень... Всё изначально пошло коряво - часть моделей терялось, часть сначала соглашалось, а потом отказывались с такими отмазками, что даже смешно становилось. Например - я не буду сниматься с парнем в одном кадре, мне моя девушка не разрешит ( не является пропагандой ЛГБТ) и всё в таком духе. В общем всё-равно состав был найден, но угадайте что произошло - за 10 часов до съёмки, оператор говорит что не может приехать... Пофиг, за ночь нашли другого. Но и в итоге одна из моделей опаздывает на съёмку на 2 часа🤣🤣🤣 В общем первый опыт был не самым удачным... Да и получилась больше рождественская видео открытка 😏 Вот как-то так...

#umbra #мое #видео #история #ton

Продолжение знакомых образов😉

Дети 90-х на месте? Образ специально для Вас🤗 Но для начала небольшое вступление - кто-нибудь задумывался откуда берутся женские шаблоны красоты? Выскажу чисто своё имхо. Давай заглянем в историю😉 Для кого изначально делались каблуки? - для мужчин. А платья - тут ответ такой же 😏 А кто всю историю был подтянут, атлетичен и властен? Думаю ответ тут тоже не удивит😅 Да ладно - в природе тоже самое. Посмотрите на Львов, многих птиц и т.п. самцы везде ярче - чтобы привлекать самочек. Так... Что-то далеко ушёл. В общем в итоге многие аксессуары, образы и манеры - переняли девушки и почему-то это начинало считаться сексуальным, смекаешь? 🤣 В общем будь аккуратнее в своих вкусах. И сегодня у нас как раз образ властной, подтянутой героини в платье. Узнал её?

#мое #история #shadow #образ #фото #umbra

Давай, вечерком ещё интересного тебе расскажу про #Umbra

Глава "Знакомые образы"

Как я раньше и говорил, что тень - это универсальная лазейка. И мы начали использовать её во всю. И как же не надавить на знакомые всем образы, сексимволы и т.п. возможно немного опошлив их😅 но опять же - никто не знает что за экраном и каждый видит что-то своё. Принесло ли это свои плоды - конечно. Ведь в инсте как по мне, основная масса людей - это поколение 90-х 😉 фотки растяну на несколько постов.... Ничего тут не поделаешь. Будет небольшая угадайка😅 Угадал какой персонаж на этой фотографии?

#мое #история #рассказ #ton #тень #фото

Так, выходные прошли... Теперь выживаем до относительно длительных выходных. Продолжаю рассказывать про проект #Umbra 😅

Глава "Праздники"

Не маловажным фактором развития оказалось выпускать контент под праздники... Но только не наши, Российские, а либо международные или католические... Ну его нафиг связываться с чем-то другим. Я вообще стараюсь не затрагивать ни политику, ни религию... Тут не бывает правильного/неправильного мнения - только своё. В общем некоторые фото делали милые, прям реально праздничные... А некоторые - наоборот - провокационные... Опять же... Всё разом прикрепить сюда не смогу...поэтому буду частями...Ну или на праздники 🤔

#история #мое #ton #праздник

Продолжение рассказа про #Umbra

Глава "Что за хрень мы снимаем!?"

Как, наверное, и у всех, через определенное время у меня случился недотворческий кризис... Снимаем, а что - я сам уже не понимал, да и внятной истории, кто такой Umbra не было.... Вообще соединение всей инфы в кучу - это у меня большая проблема: там кусочек, там отрывок... Ну в общем было решено сделать историю появления данного персонажа. Сорри, что картинки на английском - снимал на зарубежную аудиторию. Для тех кто с ним не очень дружит, дубляж:

1. Сначало не было ничего

2. Затем пришел свет. Свет разорвал ткань пространства.

3. Появилось первое солнце. Солнце создало меня. Я - первая тень.

4. Я видел рождение и смерть планет.

5. Я давно за тобой наблюдаю.

6. Я пришел к тебе показать красоту света.

8. Я рисунок света на ткани пространства. Я - Umbra.

Вот такая вот коротенькая зарисовочка😅 Продолжение следует 😉

#мое #рассказ #история #gif

Продолжение истории проекта #umbra

Глава: "Нууу...я хотя бы попытался".

Собственно после того, как нас покопировали и мы с этим разобрались. Продолжили тихо мирно заниматься дальше развитием. Число подписчиков в инсте к концу первого года приблизилось к 10к аудитории. И я начинаю думать... А надо бы это всё монетизировать🤔 Да да да... Я хочу нулей на счёт - всё именно так. Хотя только сейчас понимаю, когда в соло занимаешься проектом, то в первый год он совсем не зрелый, но сейчас не о этом. Самый простой вариант, который я придумал - выпуск одежды с нашими принтами.... Но как же сильно я ошибался, только чтобы подготовить принт к печати - уходило катастрофически много времени. С учётом того, что на самом деле 10к аудитории - это не много, то массовых продаж не получилось. Нууу...я хотя бы попытался🤣 Как минимум - это всё уже есть готовое и ждёт своего часа, когда я стану мировой звездой 😅

#ton #мерч #история #мое

Продолжение про развитие проекта "Umbra".

Глава "Первые проблемы".

Думаю вы уже поняли из названия главы, что тут будет немного о грустном - о первых проблемах, с которыми я столкнулся при ведении блога по данной тематике. И уверен, все подумали, что сейчас я расскажу о том как нас забанили за эротику😅 А вот и нет. Аккаунт жил и процветал, но там где есть, что-то уникальное - всегда найдется кто захочет это спиздить 🤣 В общем первой проблемой оказались десятки аккаунтов клонов. Люди просто брали и под чистую копировали весь контент, оформление, название (меняя какой-нибудь один символ) и выставляли это за своё. Так как у меня аккаунт творческий, с вымышленным персонажем и паспортные данные с именем в нём не совпадает, то верификация в инсте мне закрыта. Поэтому подтвердить что я это я и это мой контент я не мог. В общем только благодаря отправки исходников в саппорт + поддержке аудитории - куча жалоб на клонов, удалось добиться чтобы эти аккаунты удалили. Но настроение тогда было такое себе. Хотелось напиться и кого-нибудь пристрелить 😅 Я то конечно мечтал о клоне, но явно не таком🤣

#umbra #мое #рассказ #история #ton

Продолжаю историю развития проекта #Umbra

Глава "Эксперименты".

Собственно как же в жизни без экспериментов. Первый костюм главного героя был собран из того что было под рукой + некоторые аксессуары из секс-шопа🤣 ну а что? Приходилось крутиться как можем. И в один момент было решено попробовать отказаться от тряпичного костюма - в тот момент эта была маска, перчатки и легинсы... В пользу грима! Это наверное пришло в голову, помня фильмы Марвел. Залить всё тело черным гримом, а что же может пойти не так?

Ну во-первых найти столько черной краски для бодиарта - большая проблема. Во вторых - надо красить волосы - тут на помощь приходит смываемая спрей-краска. Третий пункт - глаза: ну не перестало такому персонажу ходить с человеческими глазами, для их изменения используются склеральные линзы. Что одевать их, что носить - то ещё удовольствие, с учётом того, что у меня из-за работы за компом постоянно пересохшие глаза. Следующая проблема - наносит грим... В 4 руки на это убили 3,5 часа... Но это ещё...А вот смывать... Чтобы это всё смыть я провел в ванной не меньше 2 часов, а с учётом того, что не в каждой студии есть душ... В общем этот вариант был использован тестово один раз. И больше к нему не возвращались.

#мое #фото #ton #история

Продолжаю рассказ про становление проекта "Umbra"

Глава "Стиль Локки"

Решил остановиться на этом этапе немного подробнее. Немного экскурса в мифологию, Локки - бог хитрости, коварства, перевоплощения... Собственно на перевоплощениях, отсылках и туповатом юморе мы пытались играть в первое время. Зачем сразу придумывать что-то новое, если можно взять готовое и добавить в него немного своего? Публика довольна, лиц в то время в проекте не было, создаётся интрига, кто же прячется за маской. Но проблема с перевоплощениями - гардероб конечен, а постоянно его закупать, когда проект не коммерческий - накладно. Поэтому в дальнейшем начались поиски во что же облачить главного персонажа😉

#umbra #мое #проект #история #закулисье

Продолжаю рассказ про становление проекта #umbra

Глава "Начало".

Собственно это самая первая фотография проекта, которая была сделана - первый образ, который по характеру опирался на Локки. Почему-то все здесь усмотрели намёки на трансгендерность, хотя мы ничего такого и не подразумевали. Хотелось показать, что мы управляем тенями...Ну да ладно, усмотрели и чёрт с Вами, тем более это неплохо зашло для европейской аудитории. На Россиийскую я и не рассчитывал...скрепность и т.п. Публиковаться начали в инсте и прям хорошо пошло. За неделю уже была первая тысяча подписчиков... Продолжение следует😉

#мое #история #фото #рассказ

Глава "Предисловие 2"

Продолжаем историю 2017 и уже дальше 2018 года. Собственно проект Выходной тур был закрыт. А тяга к созидательству осталась. Написание книг и стихов её не удовлетворяла, так как занимаюсь этим с 7-го класса. Хотелось создать что-то уникальное, чего ещё нет и на столько же простое. Воспользовался принципом - всё гениальное всегда на виду и совсем элементарно... Просто оглянулся вокруг себя и увидел свою тень... Куда ещё проще и элементарнее😅 Начал развивать эту тематику. Был создан персонаж - Umbra (Амбра) именно так и читается, так как переводится - тень, с латыни. И начался долгий период формирования характера персонажа. Изначально он был как Локки, но не мой типаж... Не совсем близок ко мне... Люцифер... Тоже не совсем то... В итоге у меня получился Лорд теней, повелитель ангелов хранителей. Со своим лором: днём тень - это ангел хранитель всего сущего, а ночью - они уходят от своих владельцев и отдыхают морально и аморально😅 Вот как-то так...

#umbra #мое #проект #фото #история

Я смотрю, что тут всё-таки не вся аудитория с плейса. Да и даже если с него, то всё-равно все друг друга не знаем. И возникают вопросы. Давай наверное начнем по порядку, кто я и с чего начался мой путь блогерства. И что вообще такое проект "Umbra"

Глава "Предисловие"

Шёл далёкий 2017 год. Я работаю инженером, в этот же год у меня родился сын. Понимаю, что пора что-то в жизни менять. Решаю, что нужно заняться блогингом. Так как любил путешествовать, впринципе как и все, начинаю вести свой первый блог о путешествиях на машине - "Выходной тур" . Всё это с новорожденным ребенком. Он у меня спал и на ралли, и на дрифте, в разных кафе, афтерпатти... Да даже на тест-драйве машин. В общем дело шло, объездил почти весь юг страны. А дальше? А дальше с ребенком ехать тяжело... Да и бюджеты нужны совершенно другие. В общем спустя год проект сворачивается. А я то уже втянулся... Надо что-то придумывать... Вот тут и начинается работа над проектом "Umbra"

P.s. Прикреплён логотип тех времён 😉

#umbra #мое #история #рассказ #путь

Немного про дальнейшее развитие проекта, что и как делали. В общем съёмка теней - это хорошо и безпроблемно, но далеко на них одних не уедешь. Если ничем не разнообразить контент, то быстро надоест. Поэтому было принято решение выводить ангелов из тени. Тут немного маркетинга - хочешь что-то продать, поставь рядом с этим голую девушку. Благо наготу нам объяснять не надо - а зачем высшим существам одежда? Но не забываем, что мы под пристальным наблюдением администраций во всех соц.сетях. Поэтому первоначально стоит задача - сделать красиво и чтобы ничего не было видно. Тут на помощь приходит неотъемлемый атрибут ангелов - крылья, которыми можно и прикрыться. Для проекта были специально заказаны черные крылья... Удовольствие конечно не из дешёвых, но искусство требует жертв 😉

#umbra #ангел #история #мое #проект