Что-то так получается, что в праздники я открываю какие-то достижения 😅 Вот сегодня очередной #бейдж за 100к шагов... Надо было сделать за 14 дней, а я уложился считай в 7 😏 У тебя как вообще день проходит? Активно? 😉
#umbra #umbralive #мое #зожпиздеж #спорт #отдых #выходные #ton
Не конкурса ради, а ради поддержки движения @Loki про пешие прогулки… Вот сегодняшний результат, хотя день еще не закончился😏
Много ли я хожу? Да не особо, работа сидячая😒 Но так как стараюсь быть публичной личностью, то держу себя в форме - ежедневное повышение цели по шагам + тренировки.
В результате зарабатываются всякие бейджи, и нет - это не #nft и не крипта. Просто для себя 😱
В среднем сейчас похожу в день 13770 шагов
Девайс который измеряет - Garmin Vivomove Style
Ну и приложуха соответственно их. На этом вроде как все🤔
Ну что, все расслабились в субботу? А тут ангелы #umbra на страже Вашего здоровья 😉 Давайте немного разомнемся - сегодня упражнение под названием пила…или бухала 🤔😅 задействуем всё наше тельце… И да, это еще можно использовать как камасутру🤣 А что? Приятное с полезным 😈
#umbra #мое #спорт #зожпиздеж #тренеровки #юмор #shadow #тень #силуэт
