#депрессия

#депрессия

niknuklas
niknuklas @niknuklas · 3 г. назад

Бывает так что человек перестает быть интересным, его начинают забывать и тогда приходит оно - одиночество.. Проникает в человека и человек растворяется, становится невидимым для окружающих.. Он мечется в страхе но ничего от него не зависит, внимание людей ушло и его не вернуть.. Помню те времена когда у меня была семья и я думал что я кому-то нужен.. Когда все общались и я пробовал что-то рассказать меня всегда перебивали и не обращали внимания на мою историю это касается даже матери.. Давно я ее не видел, но она мечтала чтоб меня не стало. Каждый день её вспоминаю но боль не дает вернуться к ней.. Я “умер” для всех кто меня когда-то знал.. Но я думаю что один долго не протяну.. Когда-нибудь погибну под кустиком и искать никто не будет… мне иногда хочется чтоб этот день быстрее наступил. Господи я чужой на земле забери меня на утиль в небеса.. #депрессия

Показать полностью
5
84
Darya Dar
Darya Dar @daryadar · 3 г. назад

Скоро зима, снежно-красивое время года. Морозный воздух, неявное солнце.

Кто-то уже чувствует приближение этого периода:

✍️🏼 лень,

✍️🏼 откладывание дел,

✍️🏼 хочется полежать.

🔴 Накрывает тревожность, обнимает депрессия.

Но с этим всем легко справиться, если заниматься своим развитием, погружаться в эту тему, а не изучать поверхностно, прыгая по верхушкам для галочки.

Прогулка длиною хотя бы 30 минут улучшает ваше эмоциональное состояние, уменьшает напряжение.

🐿 смотрите, какую красоту можно встретить на прогулке в парке.

#зима2022 #психолог #депрессия #тревожность #групповыеконсультации

184