Здесь я буду рассказывать о полезностях жизни и немного юмора:>
TON CAT
Как стать уверенной в себе?
• Перестаньте прятаться
• Меняйте свои привычки
• Перестаньте жалеть себя
• Избегайте перфекционизма
• Физические упражнения
• Нельзя сравнивать себя с другими, потому что невозможно быть лучшей во всём
• Одна из самых плохих привычек – стремление понравиться окружающим
• Научитесь отказывать
За такое бабка и убить может
На самом деле реально
Опасно ездить или ходить
по грядкам
Ох скриншоты
Это тако дело..
Сама недавно чистила свою галерею
Так много хлама и память сжирает
Кто-то считает графити
Искусством, а кто-то
Считает это вандализмом.
А чем вы считаете графит?
Самая милая салфеточка
Которую я только могла видить
Хотели бы себе котёнка?
Как улучшить память?
• Регулярное чтение книг и обсуждение сюжета с родителями, сверстниками. Заучивание стихов, поговорок, загадок
• Совместные игры, требующие задействование памяти
• Пересмотр питания и распорядка дня. Важно, чтобы школьник полноценно отдыхал и восстанавливался. В рационе должны преобладать богатые витаминами и микроэлементами продукты.
Очень необычная подача😂
На самом деле подача иногда играет очень важную роль по отношению к апетиту человека.
Участвую :>
TON Cosmos
· 4 г. назад
Розыгрыш!
По итогам розыгрыша был победитель, с дублирующимися аккаунтами, в которых репосты конкурса являются первыми, поэтому до завтра устраиваю перерозыгрыш.
Условия прежние:
Лайк на этот пост
Подписка на аккаунт
Репост этого поста
Результаты будут 27.07.22
Если выиграет пустой или спам аккаунт, будет перерозыгрыш.
Как сделать хорошее настроение?
Улучшить настроение помогают фрукты (бананы, апельсины), зелень, специи (красный перец, гвоздика, карри, мускатный орех) и свежие овощи (брокколи, спаржа, шпинат). Хорошему настрою также способствуют такие продукты, как яйца, сыр, морепродукты, творог и шоколад в малых количествах.
На что влияют занятия спортом?
• Здоровье
Снижается риск развития многих заболеваний, среди которых диабет, гипертония, остеопороз, ожирение и такие онкологические заболевания, как рак толстой кишки.
• Продолжительность жизни
Замедляется возрастное снижение памяти, старение. Увеличивается продолжительность жизни. Улучшается качество жизни в пожилом возрасте.
• Самочувствие
Улучшаются сон, настроение, работоспособность. Снижаются стрессы, депрессия, повышенная тревожность.
• Внешний вид
Нормализуется вес, улучшается внешний вид и сексуальная привлекательность.
Милашки учатся читать
