Доброе утро, друзья☺🤗
Погодка класс, пошла ходить👟💪
Несколько причин ходить пешком:
🔹Поднимет настроение
🔹Пробудит креативность
🔹Продлит жизнь
🔹Продлит молодость
🔹Нормализует сон
🔹Снизит стресс
🔹Укрепит кости
🔹Стимулирует работу мозга
🔹Снизит риск метаболического синдрома
И это далеко не всё😉
P.s. Ходите, и будьте здоровы🤗
Комментарии
Войдите, чтобы комментировать.
ИРИНА (TECHNOLOGIES) · 3 г. назад
Привет, а ты где проподала почти неделю?
Мирослава Дейнеко · 3 г. назад
Приветик, да работы много было)))
ИРИНА (TECHNOLOGIES) · 3 г. назад
в ответ Мирослава Дейнеко
Ясненько
Kirill☑ · 3 г. назад
Постоянно пешком хочу, мне нравится, особенно когда погода хорошая☺☺
Мирослава Дейнеко · 3 г. назад
💪 👟☺ Да, погода важна)))😁
Денис · 3 г. назад
Доброе утро.
Денис · 3 г. назад
А я на даче. Мне и без ходьбы хватает. Приседания у градки, потягивание при обрезке деревьев, перенос вёдер с водой и ещё много всяких упражнений😁
Мирослава Дейнеко · 3 г. назад
Доброе утро. У тебя целый комплекс упражнений)))😅💪 👍
Денис · 3 г. назад
в ответ Мирослава Дейнеко
И не говори🤣
Живой Мужчина · 3 г. назад
Люблю ходить пешком
Мирослава Дейнеко · 3 г. назад
💪 👟 я тоже)))
Natoshi · 3 г. назад
А еще мозоли
Мирослава Дейнеко · 3 г. назад
Это если обувь не удобная)))
Андрей Весёлый · 3 г. назад
Ух я вчера находился. Это при том, что работаю водителем)) Сегодня энергия так и прёт. Лежу и лежу 😁