Пост

Главное кушать меньше) раньше я делала небольшие курсы и результат неплохой был при соблюдении пп)

Все индивидуально и главное не меньше, а правильнее😉

Тебе точно виднее) твои кубики как с обложки)

Мне до Ростова,как тебе до Дубая пешком) я же с севера)

Спорт у меня любительский в любом случае) приседания,лыжи и т.д. но в привычку я за никогда не смогла взять) хотя подруги и муж профессиональные спортсмены) да и дети почти тоже) но…. Как говорится…в семье не без пипипипипи….)

Любительский - это уже прекрасно, а соревноваться вообще стоит только с самим собой. Все люди разные :)

Ну тут конечно посложнее) хотя-бы гуляй перед сном… даже за той же едой не доставку заказывай и не на машине,а сам,ножками))))

Ну доставку я в жизни не брал) я всегда сам готовлю)

Как так? Я уже подругому жизни себе не представляю)))) и кстати…продукты я тоже заказываю из магазинов через сберммаркет. Цены дешевле,купоны,бесплатная доставка,экономия времени. Попробуй) тебе понра