Lucid
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ В ФАЗЕ
Прямо сейчас выберите один или два пункта того, чем бы вам хотелось позаниматься вне тела. Можете придумать свой план действий.
Поесть или попить что-то вкусное;
Посетить любимую достопримечательность;
Полетать над Землей;
Полетать в космосе;
Слетать к соседям, друзьям или родственникам;
Встретить любовника/любовницу;
Встретить умершего родственника;
Встретить любимую знаменитость;
Принять лекарство для излечения;
Получить информацию от объектов фазы;
Побывать в прошлом или будущем;
Пройти сквозь стену;
Превратиться в животное;
Поездить на спортивной машине;
Поездить на мотоцикле;
Подышать под водой;
Просунуть руку внутрь своего тела;
Испытать вибрации;
Оказаться в двух телах одновременно;
Оказаться в теле другого человека;
Двигать и поджигать взглядом предметы;
Выпить спиртное;
ПРАГМАТИКИ vs ЭЗОТЕРИКИ
Если посмотреть на феномен осознанных сновидений более детально, то несложно понять, что тема эта очень обширная и затрагивает разные аспекты жизни.
Люди, соответственно, тоже разные. У каждого свое мнение и убеждения. Я выделяю две группы людей, которые интересуются или же практикуют - это прагматики и эзотерики.
Вроде бы здесь нет ничего особенного, но именно с этого мы и начнем, потому что у эзотериков и прагматиков разные подходы к этой теме.
Прагматик считает, что осознанные сновидения и выходы из тела - это одно и то же, и проецируется мозгом. Грубо говоря, все, что мы видим, смоделировано подсознанием. К такому типу людей отношусь и я.
Здесь нет какого-то красивого и сказочного подтекста, но возможностей открывается больше. Нет никаких моральных и криминальных норм. Можно хоть всех людей там перестрелять и тебе за это ничего не будет, но зачем?)
Нападения со стороны существ в сновидениях встречаются, но достаточно редко, поскольку прагматик четко понимает, что существо, которое напало на него - всего лишь продукт его страхов, и единственное решение - это побороть страх и практиковать дальше.
Эзотерики убеждены, что они попадают в некий параллельный мир, который они называют астральным планом или просто астралом. Эзотерики верят в то, что астрал населен разными сущностями, которые могут высосать энергию, надругаться над астральным телом и вселиться в спящее тело на кровати, что повлечет одержимость.
Кроме астрала эзотерики выделяют эфир и 3 ментальных мира. Таким образом, есть 7 миров:
1. Физический;
2. Эфирный;
3. Астральный
4. Три ментальных мира.
Кстати, теория очень интересная на мой взгляд. В это хочется поверить, но здесь есть много подводных камней.
Нападение астральной сущности воспринимается как нападение реального существа, которое может и будет высасывать энергию. А вы думали! Самовнушение - страшная сила!
Частенько эзотерики заканчивают в дурдомах или того хуже - на кладбище.
Из-за эзотерических убеждений закрыты многие возможности, например, нельзя спускаться под землю, нельзя заниматься сексом в осознанном сне, выходить в осознанный сон во время грозы тоже нельзя!
Верить в это или нет - решать вам.
Эзотерики тратят много времени на прокачку чакр, принятие ванны с морской солью, чтобы защититься от сущностей, изготовление амулетов и прочее.
На тематических сайтах и форумах можно встретить и тех, и других. И, хотя каждая сторона имеет свою позицию, вместе они исследуют чудесный мир сна.
А к какому типу практиков относишь себя ты?
Пришло время определиться.

Пасьянс Медичи: Самое загадочное гадание.
Пасьянс Медичи некоторые называют йогой карт. Это особая практика, позволяющая человеку получать ответы на вопросы и самостоятельно задавать желаемый ход событий. Хотя раскладу уже не одно столетие, в последнее время его все чаще предлагают выполнять «компьютерными силами». В таком случае теряется тактильный контакт и исчезает магия карт. Как сложить пасьянс Медичи вручную? Что он вообще собой представляет?
Пасьянс Медичи: история возникновения
История не склонна баловать точностью и объективностью: любое событие обрастает домыслами и фантазиями. Потому сегодня эта карточная игра известна под именами:
- пасьянс Екатерины Медичи;

- пасьянс Марии Медичи;

- пасьянс Марии Стюарт.

Именно последнее название считается правильным. Полагают, что несчастная королева в ночь перед своей казнью раскладывала пасьянс, надеясь на «выигрыш»: если бы карты легли нужным образом, она бы спаслась. Но, как известно, Мария Стюарт взошла на плаху и была обезглавлена. По легенде одной из ее последних фраз стала: «Почти сошлось».
Автором пасьянса называют Джона Ди – известнейшего алхимика, астролога, герметиста, математика. Он тесно общался с представителями королевской крови и в какой-то момент обучил Марию Стюарт особой карточной игре. Складывала пасьянс и российская императрица Екатерина II. Говорят, что карты «подмигнули» ей лишь трижды: перед замужеством, перед восхождением на престол и перед смертью. Как принято думать, расклад ложится только накануне важнейших событий в жизни человека.
Современные люди немного переосмыслили пасьянс Медичи: теория так называемых Хакеров Сновидений гласит, что с его помощью можно работать с намерением, выстраивая жизнь по своему усмотрению
Пасьянс Медичи – что это?
Пасьянс Медичи – это своеобразная игра с магическим подтекстом. Человек работает с колодой из 36 карт (реже из 52). Он задумывается о проблеме и выполняет расклад по заданным правилам. Если пасьянс Медичи сложился, ответ считается полученным. Расклад удачен при двух оставшихся стопках, где в первой – 35 карт, во второй – 1.
Традиция говорит, что ответ можно прочесть лишь по сложившемуся пасьянсу. Но многие видят для себя послания, даже если карт осталось гораздо больше двух. В этом случае колода открывает гадающему его прошлое, настоящее и будущее. Хакеры Сновидений, опирающиеся на учение Карлоса Кастанеды, подогнали под его особенности старинный расклад. Отныне человек не просто получает ответ, а обретает возможность менять свою жизнь. Необходимо лишь разложить карты в определенном порядке, формируя цепочку событий, а затем в точности выполнить каждое загаданное действие. В результате желаемое по закону Орла обязательно произойдет.
Пасьянс Медичи: как разложить правильно
Сам по себе пасьянс Медичи достаточно прост и мало чем отличается от других подобных игр.
Необходимо:
Подготовить обычную игральную колоду из 36 карт.Перетасовать колоду.Выложить три карты слева направо рубашкой вверх. Перевернуть их.Посмотреть на вторую карту и оценить ее «соседей». Если по бокам оказались карты одинаковой масти (к примеру, два Трефа) или же равного достоинства (например, две Восьмерки), то вторая карта перекладывается влево, закрывая первую.Достать из колоды следующую карту. Выполнить действие №4 столько раз, сколько будет возможно.Карты, лежащие внизу, перекладываются вместе с «переезжающей». При свертке приоритетными считаются позиции слева. Допустимо сразу выложить все карты, не разбивая их на тройки. Это позволит оценить общую ситуацию расклада, но потребует намного большей сосредоточенности. Главная задача – правильно истрактовать пасьянс Медичи: карты не врут, но не каждый умеет читать их. Большинство гадающих со временем вырабатывает собственные значения. Они могут как основываться на классических трактовках, так и быть совершенно индивидуальными

Пасьянс Медичи: описание карт
Традиционное значение карт считается базовым; на него при необходимости «нанизывают» собственные представления и уточнения. Основное деление карт, определяющее сферу их «влияния», происходит по масти:
- Червы. Отвечают за чувства. Симпатия и любовь, неприязнь и ненависть – проблематика масти.
- Бубны. Говорят о деньгах и материальных благах. Прибыль и убытки, финансовое положение – именно бубны расскажут о них.
- Трефы. Связаны с социальными взаимодействиями, происходящими как дома, так и на работе. Масть тесно связана с бытовыми проблемами, а также поездками – как близкими, так и далекими.
- Пики. Указывают на силу и власть. Препятствия, агрессивное поведение, происки врагов, принуждение и тяжелые обязанности – основные «интересы» пик.
Градация карт по достоинству выглядит так:
- Туз – подразумевает некое внешнее событие, провоцирующее человека на реакцию или действие. К примеру, Туз Червей может указывать на случайное, но очень многообещающее романтическое знакомство;
- Король – это закон, вынуждающий соотносить свое поведение с существующими правилами. Карта отвечает за распорядок, ограничения, режим. Например, Король Трефов может подразумевать необходимость ходить на нелюбимую работу;
- Дама – личность, персона, живое существо. Может быть кем угодно – от насекомого до близкого человека. Например, Дама Пик вполне справляется с ролью и злой соседки, и агрессивной собаки;
- Валет – курьер движущей силы, Гермес среди карт. Дает толчок, побуждение, вдохновение. К примеру, Валет Бубен подразумевает желание заработать;
- Десятка – указывает на результат или окончание определенного процесса. Например, 10 Червей может говорить о завершении страстного романа;
- Девятка – любое действие. К примеру, 9 Бубен описывает приобретение, 9 Червей – звонок любимому, 9 Треф – подготовку годовой декларации, 9 Пик – наказание ребенка за непослушание;
- Восьмерка – связана с общением. Разговоры, сексуальные контакты, драки, застолья и т. д. Например, 8 Бубен – карта деловых переговоров, а 8 Пик указывает на конфликт с кем-либо;
- Семерка – символизирует поглощение, будь то еда или информация. К примеру, 7 Пик может выпадать на получение дурной новости, а 7 Треф – на обучение чему-то новому и полезному;
- Шестерка – дорога, перемещение. Расстояние роли не играет. К примеру, 6 Треф указывает как на командировку в другую страну, так и просто на поездку в общественном транспорте.
Картам низшего достоинства определения не дается. Это связано с тем, что пасьянс Медичи изначально не рассчитан на их использование. При работе с полной колодой «мелкие» карты можно либо игнорировать, либо воспринимать как незначительные происшествия в той сфере, за которую отвечает масть.
Пасьянс Медичи: техника моделирования событий
Конечно, карточные игры сами по себе весьма интересны даже без привязки к гадательному подтексту. Удовольствие от того, что пасьянс Медичи сошелся, стоит затрат времени. Но нельзя забывать о практическом применении колоды. Даже тем, кто не знаком с учением дона Хуана, может быть интересно попробовать вызвать желаемое событие. Пасьянс Медичи работает как программа, в которую цепочкой записываются происшествия, среди которых одно – заветная цель.
Существует семь позиций, требующих заполнения картами:
- Наметка цели. Как правило, используется Валет как выразитель намерений. Масть зависит от проблемной сферы. Например, требуется проработать личную жизнь – получить предложение сходить на свидание. Подойдет Валет Червей (Вч).
- Приветствие силы. Это должно быть любое незамысловатое действие, на которое никто из посторонних не обратит внимания, – почесать лоб, поправить волосы, переложить книгу на столе. Сюда часто ставят 9 Треф (9т).
- Отклик силы. На этом моменте человек должен получить сигнал о том, что его запрос принят. Например, комар укусит за лоб, волосы упадут на глаза, страницы книги зашевелятся из-за порыва ветра. Карта – Туз Треф (Тт). Если отклика нет, необходимо отложить цепочку действий на следующий день.
- Создание причины. Нужно дать повод событию произойти. Например, можно подойти к интересующему человеку или отправить ему смс. Карта связана с перемещением, потому – 6 Червей (6ч).
- Обращение к силе. Опять же – любое действие. Например, вытащить из кармана монетку – 9 Бубен (9б).
- Целевая карта. Определяет задуманное – то, ради чего создается расклад пасьянса Медичи. Получение приглашения на свидание хорошо описывается картой Дама Червей (Дч).
- Удовлетворение. Необходимо выразить радость от произошедшего, подчеркнуть результат. Подойдет 8 Червей (8ч).
Получившаяся цепочка [Вч 9т Тт] [6ч 9б Дч 8ч]. Первые три действия считаются блоком приветствия Духа. Они происходят за очень короткий промежуток. Остальные этапы требуют большего временного запаса. При желании можно применить тайминг: определить, сколько минут или часов выделяется на каждое событие. Все произошедшее нужно зафиксировать в блокноте, соотнеся его с заданной картой. Получившаяся цепочка не позволит правильно разложить пасьянс Медичи: карт не хватит для полноценной свертки. Вариантов действий два:
- проигнорировать этот факт и попытаться воплотить в жизнь короткую цепочку;
- дополнить цепочку – либо самостоятельно подобрав карты, либо воспользовавшись одним из калькуляторов, которые широко представлены в интернете.
«Усовершенствованный» вариант выглядит так – [Вч 9т Тт Тч 6б 6п 10п 9ч Вт Кп 7б Кб] [10т 9п Дт] [Тб 10б Дб] [Кч Вп 6т 7т Дп Вб 8т 10ч 6ч 9б Дч] [8ч 7ч] [8б] [7п] [8п] [Кт Тп]. В таком случае пасьянс Медичи складывается до двух позиций – [Кт Тп]. Как правило, человек определяет происшествия только для описанных семи пунктов («своих» – ([Вч 9т Тт] [6ч 9б Дч 8ч]). Остальные карты оставляют на усмотрение Духа.
Например, после загаданного Тт (отклика силы) должно произойти нечто, что подойдет под карту Тч. Нужно просто внимательно наблюдать: в какой-то момент громко заиграет любовная песня или в поле зрения попадет целующаяся пара – это и есть проявление Туза Червей. Цепочка событий пасьянса Медичи обязательно должна быть пройдена до конца: в непроработанном виде она может привести не совсем туда, куда хотелось бы человеку. Достигнув желаемого (8ч), необходимо прожить и оставшиеся шесть позиций, отмечая их в блокноте.
Пасьянс Медичи – уникальная техника, открывающая перед каждым новые грани существования. Познать тонкости этого расклада можно только на практике: теория способна лишь зародить интерес.

Экстренное пробуждение из осознанного сновидения и сонный паралич.
Итак, в прошлых статьях мы разобрались с некоторыми странными словами. Теперь вы знаете, что фаза – это осознанное сновидение или внетелесное переживание, или путешествие.
Хорошо.
Теперь ты знаешь намного больше, чем все остальные, но не спеши хвастаться этими знаниями. Скорее всего, тебя посчитают фантазером или сумасшедшим, но об этом мы поговорим позже. Да, наша цель не просто научиться управлять снами или выходить из тела, а еще научиться жить с этим в социуме.
Но вернемся к страху.
Нужно принять, что страх – это естественно и всегда он возникает от неизвестности. Проанализируйте свою жизнь, и вы убедитесь, что всегда, когда что-то делаете впервые, появляется чувство волнения или страха. Ведь может не получиться.
Но одно дело, когда волнуешься перед важным собеседованием или экзаменом, и совсем другое, когда переходишь от теории к практике.
У многих людей возникает прямо животный страх. Они думают, что могут не вернуться обратно или им приходит мысль, что они умирают. Этот страх имеет абсолютно естественную природу, ведь на нас работает инстинкт самосохранения, который не всегда адекватно реагирует на происходящее.
Могу вас успокоить – страх выйти из тела возникает даже у меня, но связан он не с тем, что я могу не вернуться, а с тем, что я могу там встретить что-то настолько нехорошее, что сведет меня с ума или убьет.
Но будем реалистами.
Не зафиксировано ни одного случая смерти, когда человек практиковал Осознанные сновидения. Да, можно поспорить, что об этом никто уже не узнает и очень много людей умирает во сне. А вдруг они фазили и дофазились?
Вот именно, что мы об этом никогда не узнаем и разговаривать о том, что невозможно познать, бесполезно. Поэтому мы будем опираться на факты, которые у нас есть и с которыми можно работать. За 7 лет практики фазы я познакомился с многими успешными практиками. Некоторые практикуют по 7-10 лет. Одного человека знаю, который фазит то ли 12 лет, то ли больше. За эти 7 лет я ни разу не слышал о каких-то негативных последствиях от осознанных сновидений. Это даже не дает значительного отпечатка на психике. Человек живет так же, как раньше, ходит на работу, занимается домашними делами и хобби. Так-то и у меня не возникало ничего сверхъестественного.
С такой удачей можно погибнуть в ДТП, отравиться газом или алкоголем, сломать шею в душе, умереть от инфаркта или инсульта, вас могут застрелить и так далее. Но вы же все равно выходите на улицу, несмотря на то, что можно погибнуть в ДТП. Вы же все равно едите рыбу, хотя понимаете, что можно подавиться костью и умереть. Вы же все равно включаете электроприборы, хотя знаете, что они могут убить током или может случиться пожар.
Так и с фазой.
Просто сделай это уже!
Для начала, придется разрушить стену неведения и выпустить страх куда подальше. Пусть улетает, он нам не нужен! Однажды испытав внетелесный опыт, страх станет менее заметным и приобретется полезный опыт. С каждым новым опытом, в первую очередь, познается собственное тело и разум.
Через пять-десять опытов придет понимание, что бояться нечего и фаза станет обыденным для вас явлением.
А как мне вернуться обратно в тело?
Этот вопрос мне часто задают люди, которые никогда сознательно не выходили из тела. Человек, который практикует Осознанные сновидения на протяжении нескольких месяцев, а то и лет, не думает о том, как вернуться в тело. Дело в том, что новички там продерживаются всего несколько секунд, а потом их возвращает в тело или они просто засыпают. Для того, чтобы опыт растянулся на минуты, необходимо будет освоить техники углубления и удержания.
Так что на счет этого беспокоиться не стоит, но…
Методика. Экстренное возвращение в тело:
Крайне редко бывает такое, что практику по каким-то причинам необходимо прекратить опыт – сделать так, чтобы отпустило, так сказать. Если у тебя такое произошло и ты все же решил вернуться в тело, то нужно просто сосредоточиться на каком-то одном объекте в фазе. Например, можно долго смотреть на кончик указательного пальца. Не пройдет и десяти секунд, как пространство начнет растворяться, и вы окажетесь в теле или уснете.
А если ко мне в дом ворвутся грабители?
Будет то же самое, что и с обычным сном. Посторонние звуки с легкостью разбудят вас. Здесь фаза ничем не отличается от обычного сна.
Сонный паралич:
Не нужно пугаться этого словосочетания. На самом деле это нормальное физиологическое состояние, при котором мозг просыпается раньше тела. Видите ли, мозг наш так устроен, что в момент сновидения мышечная система почти вся отключается. Остаются активными сердечная мышца, мышцы глаз и миокард. Если вы вдруг оказались в сонном параличе, то это тоже проявление фазы. Вы можете попробовать сосредоточиться на каком-нибудь объекте, и вас отпустит. Главное – не пытайтесь сделать движения. Это только усугубит ситуацию. Это не опасно, но неприятно.
Спасибо, что дочитали до конца, не забудьте подписала пожалуйста и поставить лайк! О чем бы хотели услышать ещё? И помните, дальше, больше!
О Tonex.app:
Первое впечатление:
Узнал о Tonex из загадок на блокчейн, хотя даже и не думал о том, что буду регистрироваться и писать статьи. Первое, что понравилось, это нижняя панель, минимализм и удобное расположение иконок порадовало. Так же хочу отметить, наполнение профиля, удобно интуитивно, лаконично. Удивило и спасло авто сохранение текста.
Мотивирует на написание статей выплаты, но хотелось бы получать стабильные выплаты, хотя-бы 0,5 TNX за статью от 3‑х тыс. знаков, мотивации было бы больше.
Наполнение контента:
да его не много, но качество приемлемо, бывают казусы с парой слов, что обидно, я пишу статьи, а в итоге получаю иногда меньше, чем такие люди...
Нравится ещё то, что множество интересных проектов, которые имеют перспективу. Надеюсь быть более разнообразия в all ленте, время конечно покажет.
Регистрация:
Три кошелька через которые можно провести регистрацию, все не очень конечно, но приемлемо. Были гениальные проблемы при регистрации, тогда нужно было заходить через vpn соединение, два часа регистрации, просто выбивало с приложения при попытке перенаправления на приложение... Решилось после того как добавили сервера моей страны. Спасибо.
Безопасность:
так как, регистрация через криптокошелек, все на высшем уровне. Web 3.0 рулит.
Немного минусов и багов:
Минусов не много, всего два, а именно, не хватает редактирования в сообщениях. Пишу быстро, иногда ошибки, которые искажают смысл. Второй же таков, не могу скопировать текст если было сделано отступление вниз(абзац).
О багах, их немного больше, например, при копировании большого текста из стороннего источника и во вставке его в поле вода, пропадают все абзацы. Потом пропадает клавиатура при удалении абзаца в поле ввода. И последние, у меня не отображаются заголовки текста, не знаю почему...
Спасибо за то что прочитали, хоть это не тематическая статья. Я постарался по-честному сказать, что-то о Tonex. Ему есть куда расти, очень многое предстоит сделать, дальше, больше!
Карта сновидений.
Доброго времени суток, с вами, Люцид.
Давайте поговорим пока просто о обычных сновидениях и как они влияют на Осознвнные сновидения.
Обычный сон бывает у каждого, и не стоит говорить, что кому-то они не снились. Наш мозг устроин таким образом, что во время сна в любом случае, спит.
Сначала в фазе медленного сна, затем в фазе быстрого, вот в этой части сна мы и видим сны, как бы комично это не звучало.
А то что вы не помните о них, не значит, что этого не было.
Наши сны не запоминаются так как определённый участок мозга, а именно, гиппокамп, не воспринимает их как важную информацию, за счёт этого мы и не помним по утру, сны.
Гиппокамп — парная структура, расположенная в височных отделах полушарий.
Гиппокамп — выполняет функцию кратковременной памяти и отвечает за последующий перевод информации в долговременную память.
Забавно, но это мало того тренируемая часть мозга, так ещё и она увеличивается со временем, что наталкивает на аналогию о прокачке мышц. А мышцы тренируются по средством микро разрывов тканей, так может повышая порог запоминания с помощью тех же снов, мы травмируем гиппокамп и тем самым заставляет его запоминать более обширные объёмы памяти, такие как сны? Но, это все-же лирика...
И так, что мы имеем, есть сны, есть проблема с их запоминанием, но для чего их вообще помнить?
Всё просто, сны — это также часть и мир Фазы. Каким образом? Очень даже прямым.
На заре Осознвнных сновидений, по одной из легенд существовала некая организации, или объединение, с очень интересным названием Хакеры Сновидений.
Эта организация, внесла очень большой вклад в эту тему. Например, как Карта сновидений. Что это и как работает?
Карта сновидений по-настоящему увлекательное путешествие в мир снов.Начинаете вы с того, что записываете сны, все, абсолютно. После, скажем месяца ведения такого дневника, вы начинаете рисовать карту. Приступаете с центра, тут ваш дом и первая локация, затем локации которые находятся рядом. Заполнение происходит в зеркально отражении от сторон света.
Один из самых интересных фактов о карте то, всё что вы нарисовали так как я сказал ранее, находится в том же месте и в осознанном сне.
Это по своей сути тренировка памяти и дополнительный якорь для осознания, который поможет вам осознать, что вы спите и также дополнительный мотиватор попасть в Фазу, чтобы посмотреть, а есть ли оно там.
А вот, то что я скажу дальше, немного пугает и меня самого...Было очень много свидетельств, что некоторые дальние локации, почти точно совпадают с локациями и других практиков. Почему так? Не знает никто... Возможно все...
Например, вот пара схожих карт:

Немного необычных наблюдений
Предметы в ОС вообще имеют свойства, отличные от привычных. Например если взять ложку и сфокусироваться на ней, то она начнет дрожать, плавиться и становиться то ножом, то вилкой, то вообще серебряным стержнем.Другой странный факт, это тексты. Во сне можно читать, вы будете прекрасно понимать смысл написанного. Но вот буквы при этом чаще всего будут либо совсем незнакомые, либо будут складываться в несуществующую абракадабру.
Край карты. Некоторые сновидящие доходили до "края сновидения" и говорили, что все сны происходят в неких "пузырях", и для каждого сна существует свой отдельный замкнутый пузырь.
Смена снов. Такой опыт мне довелось пережить прошлой зимой. Находясь в ОС я попал под взрыв атомной бомбы и весь мир вокруг разрушился, как будто развалился на текстуры. Вокруг меня закружился вихрь, а потом из него выстроилось совершенно новое пространство и новый сон.
На этой ноте, пожалуй стоит окончить, надеюсь вам понравится. Так же 0очу сказать, что будет все таки сдвиг третий статьи на вечернее время. Так как просыпаться предстоит рано.
Всем пока, и помните, дальше, больше!

Доброго времени суток, теперь, как и обещал первая статья.
Сегодня поговорим, о том, что же делать в фазе
И так, предположим, вы выполнили техники и при благоприятном исходе вы сначала погрузились в промежуточный сон, а после проделали и выполнили технику разделения.
Из предыдущей статьи мы помним, что разделение это обобщенный термин, который описывает действие поднятия, кручения или взлёта, без использования любых мышц, проще говоря все эти действия выполняются фантомно.
Исходов при подобных действиях несколько.
1. Вас переносит недалеко от вашей кровати, вы как можете видеть своё спящее тело, так и можете быть, что его не будет. Это происходит от случая к случаю, как подумаете, так и будет. Кстати, это по сути и есть первое ваше действие внутри ОС.
2. Вы взлетаете и вас тянет к потолку, словно вы наполнены гелием, это нормально, вы закрепляетесь и усилием воли опускаетесь на пол, потом приступаете к выполнению плана который заготовили ранее.
3. При разделении вы упали, главное не спутать с тем, упали ли вы в реальности, или это последствия разделения. Проверить можно очень просто, взгляните на ваши руки. Вообще, запомните. Действия связанные с руками, очень помогают закрепиться. Так же, это отличная проверка на реальность, можете потереть, или продкнуть пальцем левой руки, ладонь правой. Далее, просто повторно по желанию можете закрепиться и начать выполнять план.
В предыдущей статье, также упоминалось, о неудачных разделения, например как:
Нет зрения, мутная картинка, вы полупрозрачны, все это решается обязательным закреплением, стоит запомнить, что оно обязательны для удержания в этом состоянии. Любое ухудшение, решается закреплением, но не стоит так же забывать то, что рассчитывать на час, или два в этом состоянии не стоит, обычно первые, пять опытов либо не удачны, либо скоротечны. Средняя продолжительность, около 3-5 минут. Да, безусловно, со временем на 10-ом опыте уже можно предположить, что практикующий сможет находиться в этом состоянии от 10 до 15 минут.
На самом деле 5-6 минут вполне достаточно для выполнения простого плана. Вам хватит просто понять, для начала, как утроен этот мир, что в нем есть, по каким законам он работает. Обычно хватает пяти опытов, чтобы понять внутреннее устройство Фазы.
Считайте ваш дом или ближнюю территорию прилегающею к дому, вашими первыми локациями для исследования.
Хочется также добавить, что лучше всего практиковать через день, не нужно зацикливаться на этом полностью, это так же повысит шанс на удачный опыт. Можете читать, или думать над планом, в свободное время естественно, что также повысит вероятность.
На данный момент это все, что хотелось добавить. Можете задать вопросы, или же о чем хотелось бы по подробнее узнать.
Немного теорииФаза быстрого сна (синоним: БДГ-фаза, от БДГ — быстрые движения глаз, англ. Rapid eye movement) — фаза сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга. Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок. Фаза быстрого сна и её связь со сновидениями была открыта Натаниэлом Клейтманом и Юджином Асеринским из Чикагского университета в 1953 году. Источник Wikipedia.Каждый способен управлять сном. В этом убежден учёный Стивен Лаберже. Им был разработан прибор, помогающий людям осознать себя во сне.Принцип работы прибора основан на простом факте: «когда снится сон — двигаются глаза под веками».Вот комичный фрагмент из фильма «Наука сна», который иллюстрирует это:Cовременные приборы работают иначе, чем показано в фильме.Они представляют собой мягкую маску, одеваемую поверх глаз перед сном.

Маска прибора «DreamStalker». Самого современного устройства для управления снами.Внутри маски находится электронная плата с датчиком движения глаз.


датчик движения глазПри получении сигнала от датчика движения микропроцессор прибора включает световой и(или) звуковой сигнал. Он служит подсказкой о начале фазы быстрого сна.Как работает подсказка?Научные исследования показывают, что любые проявления окружающей среды во время сна могут внедриться в сон и достичь сознания.Возможно, что вы уже имеете такой опыт, когда звонок будильника, телефона, или другие звуки вплетались в ваше сновидение, как естественная часть сновидения.Аналогично действует прибор. Он дает подсказки: мягкие световые и звуковые сигналы. Главное преимущество прибора состоит в том, что подсказки даются в нужное время, когда человек видит сон.«DreamStalker» имеет три встроенных режима для людей, имеющих легкий, средний или крепкий сон. Все параметры гибко настраиваются так, чтобы подсказка мягко проникала в сон и не будила вас.

последней версии прибора «DreamStalker» в качестве подсказки можно использовать любимую музыку.Мозг получает подсказки и передает их в сон. Вы сможете заметить подсказки по изменению содержания сна. Так световые вспышки превратятся, например, во включение-выключение света в помещении или фары автомобиля.Заметив подсказки, вы сможете сказать себе: «Так это же СОН!». И с этого момента начать управлять им.
Фаза Взламывая иллюзию реальности
Всю жизнь от Сибири до Калифорнии, от нейрофизиологии до квантовой физики, в нелегальных экспериментах с тысячами людей я искал элегантное решение одной странной загадки. Но найденный ответ поверг меня в шок и изменил представление о всей реальности. В отличие от других, я предлагаю не просто взглянуть на окружающий мир с иного ракурса, а опробовать самостоятельно проверенные на тысячах людей пошаговые практики, которые уже через несколько часов могут разрушить основы вашей ограниченной реальности и дадут новые революционные инструменты получения информации, самолечения, путешествий, развлечений и многого другого. Книга также выходила под названием «Сверхвозможности человеческого мозга. Путешествие в подсознание».
Аннотация книги предоставлена в качестве ознакомления. Книга к прочтению есть в общем доступе.
Михаил Радуга – опытный исследователь скрытого человеческого потенциала, разработчик методик входа в фазу (обобщенное название внетелесных переживаний, осознанных сновидений и астральной проекции).
Родился в 1983 года в новосибирском Академгородке, Россия. С 2004 года проживает в Москве. Неоконченное высшее образование на двух факультетах МЭСИ (юрист, менеджмент организации).
Однажды, в 15 лет проснулся среди ночи в состоянии паралича, после чего на фоне внетелесных ощущений возник непроизвольный вылет в окно. Сначала Михаил Радуга, как поклонник всего непознанного, принял произошедшее за похищение внеземными цивилизациями, но, когда ситуация начала повторяться, понял, что это явление иного характера.
Стал самостоятельно проводить множество опытов и экспериментов для овладения и управления этим состоянием, которое назвал фазой, чтобы уберечься от стереотипов других дискредитированных терминов.
В конечном итоге, пришел к прагматичному выводу, что фаза – это необычное состояние мозга, которое можно применять в разнообразных прикладных направлениях.
Уже к 2003 году самостоятельная активная практика привела к познанию новых, нигде не описанных знаний. Была разработана психопрактика аинг, которая подразумевает прагматичное прикладное использование феномена. Сам М.Радуга отказался от эзотерических и паронормальных взглядов на явление и стал абсолютным прагматиком, ориентирующимся на трезвые и научные подходы.
В 2004 году была дописана и издана первая книга «Вне тела», которая впоследствии множество раз переиздавалась в России и других странах. Кроме «Школы внетелесных путешествий» и «Вне тела», Михаил Радуга автор целого ряда других книг. В качестве единственного на постсоветском пространстве профессионального исследователя внетелесного феномена (также известного как осознанное сновидение или астрал), Михаил Радуга является частым героем различных статьей, теле- и радиопередач.

Одной из главных целей М.Радуги в жизни является не только пропаганда явления в массы, но и избавление его от исторически сложившегося несправедливого оккультного ореола.
В 2007 году Михаил Радуга основал Школу внетелесных путешествий, семинары, лекции и занятия которой проходят по всему миру. В рамках данной структуры происходит не только обучение, но и изучение феномена. Автор более десятка книг о внетелесном феномене и других непознанных тематиках. В качестве главного промоутера феномена в России участник множества теле- и радио- передач, автор и герой статьей в печати и Интернете. Опытный преподаватель.

Ясных снов всем, и с вами я, Лю́цид.
Давайте теперь, как и обещал, расскажу, что же нужно, для того чтобы попасть в осознанный сон.
Вера в свои силы(намерение) :
Это, одно из основ в осознанных сновидениях.
В чем это выражается? Все просто. Чем сильнее у вас желание и вера, в то что вот именно сейчас, я ложусь спать, делаю техники, и попадаю в ОС, тем выше шанс, что это произойдёт. Вы как бы сами настраиваете свой мозг на нужную волну, ведь когда вы уверены в своих силах, то и дело будет куда проще.
План действий в ОС:
Да, напишите себе план на листочке и периодически читайте его, и запоминайте.Это тоже очень важно, так как, если у вас получилось войти в Фазу, не значит, что вы сможете в ней находится, мозг как программа, в которой установлен античит, будет всячески пытаться вас остановить, обманом, или силой, заставить забыть, что вы во сне. Наша с вами задача, этому воспротивится, для этого и есть план. Для начала можно например поставить себе цель, посмотреть в зеркало, или полетать, что первое, что второе вас очень удивит и понравится. Я к примеру часто использую зеркала во ОС, телепорты, порталы, как способ сделать двойника, но это так, к слову.
Техники:
Есть несколько видов людей, и из их типа усвоения информации есть предпочтительный вид техники.
Визуалы – люди, воспринимающие большую часть информации с помощью зрения.
Кинестетики – люди, воспринимающие большую часть информации через другие ощущения (обоняние, осязание и др.) и с помощью движений.
Аудиалы – те, кто в основном получает информацию через слуховой канал.
Дискреты – у них восприятие информации происходит в основном через логическое осмысление, с помощью цифр, знаков, логических доводов. Эта категория, пожалуй, самая немногочисленная вообще среди людей.
А кто ты? Напиши в комментариях, мне будет интересно узнать!)))
После того как ты выяснил к какому типу ты относишься, заведи будильник на пару часов раньше чем ты просыпаешься, обычно в это время как раз заканчивается фаза медленного сна, и начинается быстрая фаза сна, в ней мы и видим сны, и можем сознаться. Выпей воды, или покури, если куришь, сходи в уборную если хочешь, в общем, 5 минут займись чем-то. Затем иди спать, такой метод называется отложенным, и является самым эффективным для новичков.
Визуальная техника:
И так. Если ты первый тип, как я, то тебе подойдут техники визуализации.Закрой глаза, прими удобную позу для сна и попытайся не открывая глаз увидеть свою комнату, чем детальнее, тем лучше. Например, там у меня окно, здесь компьютерный стол, через окно пробивается лунный лучик и светит на паркет, и т. д. . Где-то через 8-9 минут, ты будешь на 2-3 секунды реально видеть очертания твоего интерьера, это называется микро-сон. Не задерживай на этом внимание, пытайся направить его, на то что бы оставаться в состоянии бодрствования. Где-то ещё через 7-11 минут, если нечего не происходит, то попытайся не напрягая ни одной мышцы, встать, или покрутится, это действие называется разделение. Если ты делал всё как я говорил, то у тебя получилось, и ты должен закрепиться, после начать выполнять план. Что значит закрепиться я расскажу ниже после других техник для остальных типов.
Аудиальная техника:
Прими удобную позу для сна, закрой глаза, расслабься... Если мешают посторонние звуки. Перед этим, по дню, купи беруши, они есть в большинстве аптек.И так, ты всё сделал, приступим. Сконцентрируй своё внимание на звенящей тишине, поверь, ты слышишь её, просто не замечал ранее. Попытайся как бы понемногу увеличивать её громкость, по чу-чуть не спеши. Через 8-9 минут ты начнёшь замечать, то что это получается. Значит все отлично, продолжай! Наращивай звучание и концентрируйся на звучании, ещё через 7-11 минут примерно, может быть щелчок, или перейти прям в мощный гул от которого идут вибрации, не пугайся, всё хорошо, это всего лишь в твоей голове. Попытайся подняться, покрутится или взлететь, главное не используй мышц, если у тебя получилось и ты понял, что стоишь, летишь, упал, и подобное, начинай выполнять план, но не забудь закрепиться. Что это? Расскажу после описания техник.
Кинестетическая техника:
Ляж, устройся поудобнее, расслабься, закрой глаза. Представь, что ты лежишь в лодке, тебя мерно качают волны, в лево, в право, в левой в право. Концентрируйся на этих покачиваниях, пытайся понемногу нарастить темп. Через 8-9 минут, твой темп может дойти почти до оборота вокруг твоей оси. Пытайся преодолеть этот рубеж. По прошествии ещё 7-11 минут ты можешь упасть, или понять, что стоишь посреди комнаты, не волнуйся, ты уже в осознанном сне, вспомни план и приступай к его выполнению, но сперва закрепить. Как? Читай дальше, после техник расскажу))...
Дискретическая техника:
Прими удобную позу для сна, закрой глаза, расслабься. Представь себя стоящим в комнате возле стены, в руке у тебя кисть, подними её и начинай счёт. Рисуй, один, два, три, четыре. Не спеша, выводя каждую цифру. Поверь, это куда сложнее чем считать овец. Ты меня очень удивишь если дойдёшь хотя-бы до ста. Пытайся почувствовать тяжесть кисти, цвет и фактуру краски, структуру стены. Попробуй очутиться в этой комнате. Тут нет даже относительного времени, ибо это совершено индивидуально, так как, таких людей немного. Когда ты почувствуешь, что стоишь в комнате, или испытываешь вибрации, слышишь шум, пытайся сконцентрироваться на этом. Если ты, точно оказался уже не в своей кровати, то ты справился, поздравляю! Теперь закрепиться и вспомни план, это важно, не забудь!
Что значит закрепиться?
Это действие внутри осознанного сна, которое стабилизируещиго и поможет удержаться в этом состоянии. Бывает что картинка мутная, или её нет. Может трясти, или ты полупрозрачный, это предвестники того, что сон не стабилен, и такие действия направлены на то, чтобы стабилизировать сон, ведь сам ОС и вообще сон нестабильны и очень пластины.
Как это сделать?
Если ты нечего не видишь, потрогай себя, или окружающие предметы, покрутить вокруг своей оси. Одним из самых эффективных действий, по моему мнению будет потереть руки о друг друга. Не пугайтесь если с вашими руками, что-то не то, они мозгом почти не учитываются поэтому когда вы видите их, мозг не подумывает и ленится их сделать нормальными, потому подставляет, что-то близкое к ним. Могут быть шесть пальцев, или щупальца, что угодно. Когда же вы трёте их о друг друга, мозг подключает тактильную память, и повышает "уровень" осознанности.
Таким образом, мы ставим некий ментальный якорь, который и закрепляет на в этом состоянии, повышая "уровень" осознанности внутри сна.
Вот в принципе и всё, на сегодня, я надеюсь вам понравилось и вы захотите это опробовать на себе. Ведь я пишу это ради того, чтобы как можно больше людей узнали, об этом.
А зачем? Ну, я говорил это, в предыдущем посте, прочитайте.
Если вы дочитали до этого момента, я очень рад, и хочу спросить, что думаете? О чем хотите чтобы написал?
Ясных снов всем. Меня зовут Лю́цид.
Мне 21 год и я практикую Осознанные сны с 14 лет.
Спросите что такое Осознанный сон?
Приводя пример и Википедии, то это :
Осо́знанное сновиде́ние — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может в той или иной мере управлять его содержанием. Это некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием.
Проще говоря, вы можете управлять буквально всем... Изменить погоду? Запросто! Устроить судную ночь своим обидчикам, или бывшей которая не верила, что вы будете рубить бабки на крипте? Щелчком пальцев!
И попасть в такой сон можно от 2-3х дней, до недели.
Но! Я не буду это рьяно гарантировать, тут зависит от того насколько вы в это поверите и будете следовать общим эффективным техникам вхождения в Фазу(осознаный сон).
Скажу также, что вы по началу особо долго в этом состоянии не удержитесь, но поверьте Эти ощущения вы запомните)), и они явно вам понравятся).
Приведу аналогию с хакингом, по началу вы изучаете основы, языки программирования(техники вхождения в ОС), попутно изучения вы даже можете написать простенький код. Изучив язык вы входите в интернет(сон) и видете строение сайтов, код, и т. д., и вот тут то, так как вы знаете строение и как всё работает, почему бы не изменить это под себя?
И вы начинаете менять, а закончив и изменив, вы ощутили то крутое чувство победы и удовлетворение от того, что все работает как хотите вы, удобство....
Н-да, многие думают я сумасшедший, или врун, или вообще зачем это?
Давайте по порядку:
- Отклонений у меня нет, справку не покажу, но поверьте на слово. Мне просто нравится новое и неизвестное, для меня это хобби.
- Как я могу врать опираясь на немалые исследования, да и подтверждение самого факта существования таких снов. Просто загуглите.
- Для меня это хобби, но и в этом хобби есть полезное. Это своеоьращная игра с собственным сюжетом и своей реальностью, делай, что хочешь хоть 18+, хоть шутер с инопланетянами, тебе за это нечего не будет и да, испытываете новых чувств, моделирование ситуаций, проработка сценария книги например и много-много другого, можно делать.
Потенциал огромен, и каждый может найти что-то свое, было-бы желание (сленг. намерение). А пока я с вами прощаюсь, ждите статью примерно с этого же времени завтра, надеюсь вам понравилось и вы поставите лайк и будете читать ещё, пока!