Пост

Войти

Natoshi

Natoshi 4 г. назад

Посмотрел его только что, думаю может тоже голоданием заняться, у кого-то есть опыт голодания?

Комментарии

Войдите, чтобы комментировать.

GoracioM

GoracioM · 4 г. назад

Знаком с голоданием в дни экадаши. В интернете можно почитать подробней. .

Doge · 4 г. назад

Опыт есть. - 15 кг за год. Сейчас ем "осознанно" ахах

Natoshi

Natoshi · 4 г. назад

С чего начать?

Doge · 4 г. назад

в ответ Natoshi

купи прем в любом приложении для интервального голодания. Не ешь после шести для начала, откажись от мучного. Станет легче уже через месяц