Пост

Посмотрел недавно на себя в зеркало – а зачем я вообще хожу в спортзал?

Красиво быть накаченным. Полезно быть сильным. Спорт помогает вырабатывать дофамин. А соревы – ещё и серотонин. Придаёт уверенности в себе.

А я-то тут при чём? Мои ли это ценности? Хочу ли я этого?

Я доволен своей внешностью, меня устраивает моё тело, у меня нет проблем с дофамином и уверенностью.

Я – прекрасен! 😁

И больше в зал не пошёл. Продаю своё тяжелоатлетическое барахло.

Займусь лучше йогой.