Классное упражнение для ляшечек и попы. 20-30 мин. в день и тело в тонусе + в планке постоять 5 мин. Я к лету готовлюсь. Не жалуюсь на фигуру свою, но подтянуть всё надо💪 Как бы я не разваливалась, но без физ. нагрузок, упражнений и растяжек я не могу.
Кстате @Mr Ko почему-то не хочет отмечаться 😅
Кстате, тем кто просматривает и не ставит мне ❤ добра 😂🙌
Комментарии
Войдите, чтобы комментировать.
Mr Ko · 3 г. назад
Дело в хитрости написания :) “@nunuckayo”
Al Caponka · 3 г. назад
Запомню )
Брандахлыст Нибелунг · 3 г. назад
Это что … а тэг некоторых вообще не работает - в профиле написно “@master” (это крипто ньюз) a тэг - не работает. Приходится через кошел бить.
Mr Ko · 3 г. назад
в ответ Брандахлыст Нибелунг
Да бывают разные накладки :) а ещё можно случайно коллекцию тегнуть:) такое тоже бывает , когда автор назвал личную страницу и коллекцию одинаково 🤣🤣🤣🤣🤘
Natoshi · 3 г. назад
Планка вредная