Витамин А, содержащийся в моркови, важен для здоровых кожи, роста, зрения. Однако прямой связи между поеданием моркови и хорошим зрением нет. Начало такой вере было положено во Вторую Мировую войну. Англичане разработали новый радар, позволявший пилотам видеть немецкие бомбардировщики ночью. Чтобы скрыть существование этой технологии, британские воздушные силы распространили публикации в прессе о том, что подобное видение — результат морковной диеты пилотов.
Кстати, витамин А усваивается в организме при употреблении морковки только с подсолнечным маслом😁 И большое поедание моркови, наоборот, приносит только вред организму.
Всем лёгкого понедельника и удачной недели 🤗
Комментарии
Войдите, чтобы комментировать.
Crypto News · 4 г. назад
В моркови содержится бета каротин, это метаболический предшественник ретинола - собственно витамина А. Он жирорастворим и поэтому эффективнее усваивается при употреблении вместе с жирами, а не только подсолнечным маслом. Если будете делать морковный сок, попробуйте добавить в стакан 20 миллилитров кондитерских сливок, это сделает морковный сок полезнее и веуснее.