Вот мы и встретились, дорогой мой друг, я скучала!🥰
Одна я такая разговариваю с едой и напитками или вы тоже?🙃
21 день без кофе - еще тот вызов!
Отказалась от него в рамках чистки организма, кофеин влияет на работу почек, а во время чистки нужно было, чтобы почки работали хорошо и выводили все скопившиеся токсины из организма.
Первую неделю было о-о-очень тяжело, как только чувствовала аромат кофе, безумно хотелось нарушить правило и выпить чашечку капучино🥰 Но, уже через неделю стало гораздо легче, а значит я не так зависима - это радует😊
Без кофе я стала гораздо лучше спать, раньше выпивала за день на работе чашек 5 и вечером мучалась бессоницей.
В общем решила я не возвращатся к этой привычке, одной чашки в день будет достаточно, а может и не каждый день посмотрим😊
Любите кофе или спокойно к нему относитесь?
Комментарии
Войдите, чтобы комментировать.
Брандахлыст Нибелунг · 3 г. назад
Скоро капельницы делать начну. Больше 2х кружек, вообще-то не пью. Но и проснуться без него сложновато. Летом проще - при велопоездках не то, что кофе - есть не очень хочется
Kate Lo · 3 г. назад
Я вот тоже так раньше думала, а на самом деле очень хорошо спала и просыпалась легко, альтернативой чаю и кофе(в чае ведь тоже есть кофеин) были травяные чаи или чага(березовый гриб) вот их заваривала с утра и отлично было😊
💲TRADER💲 · 3 г. назад
Я больше чай люблю
Kate Lo · 3 г. назад
Там тоже есть кофеин. Кстати, в зеленом чае его даже больше чем в кофе, в общем для здоровья во всем нужна мера, любой продукт в больших количествах вреден😊
Kate Lo · 3 г. назад
Я чай тоже люблю, но больше как церемонию, за чашкой чая самые душевные беседы 😊
Ася 💕 Kinder · 3 г. назад
могу выпить чашку и вырубиться через минут двадцать. поэтому чтобы проснуться надо двойной эспрессо.. ((
Kate Lo · 3 г. назад
Ух-ты, я не могу так👍 значит тебе нужна доза побольше😊
Ася 💕 Kinder · 3 г. назад
в ответ Kate Lo
так да. я в кофейник хожу как на водопой.
дома кофеварка.. килограмм зернового за пару недель — раз плюнуть.(
Kate Lo · 3 г. назад
в ответ Ася 💕 Kinder
Ого ничего себе, кг это лихо👍
A. J. And Some Dachshunds · 3 г. назад
Я люблю. Лате или капучино. Но если по какой-то причине его нет - ну, нет и нет, а вот без чая мне конец…
Kate Lo · 3 г. назад
Я тоже люблю с пенкой, и гляссе иногда, без чая раньше не могла тоже, а потом как подсела на кофе 5 лет назад и все чай так только к чему-нибудь сладкому заваривала)
Medvirma · 3 г. назад
Я кофейный нарик, мге нереально будет отказаться
Kate Lo · 3 г. назад
Надо попробовать как-нибудь, вон я оказалась псевдонариком😁